{"id":13847,"date":"2025-12-10T15:28:22","date_gmt":"2025-12-10T14:28:22","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/?p=13847"},"modified":"2025-12-10T15:28:22","modified_gmt":"2025-12-10T14:28:22","slug":"spinat-auf-der-dopingliste-spinat-garten-sport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/?p=13847","title":{"rendered":"Spinat auf der Dopingliste? #Spinat #Garten #Sport"},"content":{"rendered":"<iframe loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Dad8kQ06le0?autoplay=0&cc_lang_pref=de&cc_load_policy=0&color=0&controls=1&fs=1&h1=de&loop=0&rel=0\"  title=\"YouTube video player\"  class=\"ayvpp \"  width=\"506\"  height=\"304\"  frameborder=\"0\" allowfullscreen allowTransparency=\"true\"  ><\/iframe><p>Spinat macht stark, ist am Mythos etwas dran oder haben wir zu viele Popeye Filme geschaut? Tats\u00e4chlich enth\u00e4lt Spinat das Pflanzenhormon \u201eEcdysteron\u201c was eine anabole (muskelaufbauende) Wirkung hat. Ecdysteron ist daher auf die Beobachtungsliste potentiell missbrauchter Substanzen im Sport gesetzt worden. Die Welt Anti-Doping Agentur (WADA) hat Ecdysteron als leistungssteigernd eingestuft. Mein Lieblingsrezept f\u00fcr Spinat: Horenso no Gomaae \u2013 Japanischer Spinatsalat mit Sesamdressing.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spinat macht stark, ist am Mythos etwas dran oder haben wir zu viele Popeye Filme geschaut? Tats\u00e4chlich enth\u00e4lt Spinat das Pflanzenhormon \u201eEcdysteron\u201c was eine anabole (muskelaufbauende) Wirkung hat. Ecdysteron ist daher auf die Beobachtungsliste potentiell missbrauchter Substanzen im Sport gesetzt worden. Die Welt Anti-Doping Agentur (WADA) hat Ecdysteron als leistungssteigernd eingestuft. Mein Lieblingsrezept f\u00fcr Spinat: &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/?p=13847\"> <span class=\"screen-reader-text\">Spinat auf der Dopingliste? #Spinat #Garten #Sport<\/span> Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-13847","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-der-gartenkanal"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13847"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13847\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/wordpress-yt.p368038.webspaceconfig.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}