Kurkuma, Ingwer, Äpfel und Zitronensaft. Durch Zugabe von gemahlenem Pfeffer verstärkt sich die Wirkung, da Kurkuma den Wirkstoff Curcumin enthält, der an sich nur schlecht vom Körper aufgenommen wird. Pfeffer enthält dagegen Piperin, und dieses sorgt dafür, dass Curcumin bis zu 20-fach besser in den Blutkreislauf gelangt.