Wie hält sich ein Gärtner im Winter eigentlich fit? Das zeigen wir euch heute in diesem kleinen Video! #eisbaden ist ja ein Trendthema, wir halten uns mit einem Sprung ins kalte Nass schon ein paar Jahre fit und haben wirklich gute Erfahrungen damit gemacht. Stärkt die Abwehrkräfte und macht munter! Sollte man natürlich nur machen wenn man körperlich fit ist. Bitte auch auf keinen Fall alleine in irgend welche zugefrorenen Seen springen, falls der Kreislauf schlapp macht ist es dann doch gut wenn jemand in eurer Nähe ist.
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